çocuğa temizlik alışkanlığı kazandırmaya yönelik etkinlikler

Evet bir önceki yazımızda Dr. Yaşar Çelik’in “İlkokul öğretmenlerinin öğrencilerine okuma alışkanlığı kazandırmada karşılaştıkları sorunları, kullandıkları stratejileri ve okuma alışkanlığı kazandırmaya yönelik görüş ve önerilerini tespit etmeyi amaçlayan” makalesine yer vermiştik. 23 Temmuz cumartesi günü gerçekleştirilecek olan etkinlikler, 14.00’de başlayıp 18.00 itibariyle sona erecek. Toplam 4 saat sürecek etkinliklerde çocuklar şişme oyun parkurları, kostümlü animatörler, yüz boyama ve birçok faaliyetle gönüllerince eğlenecek. Katılan her çocuğa Yalova Belediyesi tarafından ikramlar verilecek. 3. Dil Geliştirici Etkinlikler: Maria Montessori dil eğitimini ve matematiksel zihnin oluşmasını okul eğitiminin odak noktası olarak görür. Çocuğu; kabartma harfler, görsel okuma kartları, hareketli alfabe ile okumaya, metal çerçeveler ile kalem kontrolü sağlayarak yazmaya hazırlar. 4. Matematik Etkinlikleri: Disiplinve düzenin evdeki herkes için geçerli ve gerekli olduğu unutulmamalı ve bu konuda çocuğa örnek (model) olunmalıdır. Disiplinli ve düzenli bir yaşam tarzının oluşturulması amacıyla koyulan kuralların çocuğun özelliklerine ( yaşına, kişilik yapısına vb.) uygun olmasına dikkat edilmelidir. Tırnak yeme alışkanlığı 10 yaşından itibaren erkek çocuklarda kızlara oranla daha fazla görülür. Çocuklar tırnaklarını genellikle gergin ve sıkıntılı zamanlarında, televizyon seyretmek ya da ödev yapmak gibi konsantre oldukları aktiviteler de, parmağın kurumuş ve çatlamış deriyi koparma dürtüsü veya tırnağı Quel Est Le Meilleur Site De Rencontre Suisse. 1 36-72 Ay Çocuğuna Tuvalet Eğitimi Kazandırmaya Yönelik Etkinlikler 36-72 Ay Çocuğuna Tuvalet Eğitimi Kazandırmaya Yönelik Etkinlik ÖrnekleriEtkinlik ÖrnekleriEtkinlik- 1. İlgi Köşelerinde Oyun -Evcilik KöşesiMateryal Oyuncak bebek, bebek bezi, tuvalet kağıdı vs. Uygulama Eğitimci evcilik köşesinde tuvalet temizliği ile ilgili malzemeleri hazır bulundurur. Çocuklarla birlikte serbest zaman etkinliği saatinde evcilik köşesinde oyun kurarak, bebekler altlarını ıslattığında annelerinin neler yaptığını sorar ve göstermelerini ister. Doğru yapılan davranışları onaylar, eksik ve hatalı gördüğü davranışlar için uyarıda bulunarak düzeltir. Daha sonra çocuklara “Siz tuvaletiniz bittikten sonra nasıl temizleniyorsunuz?” diye cevaplar doğrultusunda;  Tuvalete girmeden önce ve sonra ellerin yıkanması,  Temizlikte doğrudan el kullanmanın doğuracağı sakıncalar,  Temizliğin önden arkaya doğru yapılması oyuncak bebek üzerinde uygulamalı olarak gösterilir,  Önce tuvalet kağıdını ıslatarak, sonra da kuru bir şekilde kullanılması,  Sifonun çekilmesi gerektiği hatırlatılır. Çocukların sağlığı için ev temizliği yaparken ne kadar titiz olsak da, okuldayken daha önce karşılaşmadığı mikroplarla aynı anda karşılaştığı için çok sık hasta olurlar. Hastalanma sürecini en aza indirmek için bazı tedbirler alarak çocuklara kişisel temizliği öğretmek gerekir. Temizlik Alışkanlığı Ne Zaman Başlar? Temizlik alışkanlığı genellikle 2 yaşından itibaren başlar ve çocuğun sosyalleşmesiyle hız kazanır. 2 yaş çocuğunuz için önemli bir dönem. Çünkü bu dönemde kendi bedenini tanımaya ve taklit yoluyla bazı beceriler kazanmaya başlar. Ancak sabırlı olmanız gerekir. Çünkü çocuğunuz için her şey bir oyundan ibarettir. Onu kirleten her oyunun ardından onu yeni bir oyuna hazırlamanız gerekir temizlik. Kısacası temizlik alışkanlığı kazandırmaya çalışırken iyi bir oyun arkadaşı olmanız gerekir. Eller Nasıl Yıkanmalıdır? Hastalıkları önlemek için alınacak tedbirlerin en başında el yıkama alışkanlığı gelir. Çocuklara el yıkama alışkanlığını kazandırmamız, bu alışkanlığı kazandırmak için ise kendimiz de ellerimizi yıkayarak çocuklarımıza örnek olmamız gerekiyor. Peki, eller nasıl yıkanmalı? - Önce bol su ile yıkanmalı - Sabunlanmalı - Ellerin bütün yüzeyleri ovalanmalı - El sırtı, el ayası, parmak araları da ovalanmalı - Akan su altında durulanmalı - Kağıt havlu-peçete ile kurulanmalı kurulama mikroorganizma sayısını azaltır - Kuruladığımız kağıt havlu ile musluk kapatılmalı Eller Ne Zaman Yıkanmalıdır? - Yemeklerden önce ve sonra - Diş, ağız, yüz ve göz temizliği yapmadan önce - Tuvaletten sonra - Kirli, tozlu bir işi tamamladıktan sonra - Dışarıdan eve gelince - Sabah uyanınca, akşam yatmadan önce - Ellerin kirli olduğu her durumda Tuvalet Temizliği Nasıl Yapılır? Özellikle okula ilk kez gidecek çocukların evde tuvalet temizliğini öğrenmiş olması gerekir. Çocuklar tuvalet temizliği yaparken su, tuvalet kağıdı kullanmalıdır. Ortak kullanılan tuvaletlerden alafranga olanlar kullanılacaksa, kullanmadan önce sifonun çekilmesi gerektiği öğretilmelidir. Tuvalet temizliğine yeterli özen gösterilmezse okulda çocuklar arasında paraziter ve mikrobik bağırsak hastalıklarının önlenmesi zordur. Okullarda çocukların dikkat etmesi gereken diğer bir husus ise beslenmedir. Çocuklar kantinlerde abur cubur olarak tarif ettiğimiz kola, bisküvi, çikolata gibi yiyecekleri tüketmemeleri konusunda özel olarak uyarılmalıdır. Etiketler temizlik hijyen ev temizliği çocuk el yıkama çocuklara temizliği öğretmek temizlik eğitimi el nasıl yıkanmalı hastalık okul tuvalet lavabo temizlik alışkanlığı Pandemi döneminde ofislerin eve taşınması ve giderek yaygınlaşan hareketsiz yaşam, kilo alma şikayetlerini artırdı. Ipsos tarafından gerçekleştirilen Koronavirüs Salgını ve Toplum Araştırması’nın sonuçları, pandemide her 5 kişiden 3'ünün kilo aldığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, yaşamın evlerden sürdürülmesiyle yemek alışkanlıklarındaki değişim, tartıya 3 ile 6 kilogram fazla olarak yansıdı. İşlerin yeniden ofislere taşınmaya başlamasıyla harekete geçen şirketler, çalışanlara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geri kazandırmayı hedefliyor. Mustafa Taptık, yeni dönemde ikram şirketlerinden protein ve mineral açısından zengin, bağışıklığı güçlendiren ancak kalorisi düşük yemekler talep edildiğine dikkat çekti. SIKI DİYET PROGRAMLARI DA VARKonuyla ilgili açıklama yapan Mustafa Taptık, “Pandemiyle tanıştığımız ilk günlerde, temiz ve lezzetli yemeğe ulaşma konusunda endişeler yaşanıyordu. Zamanla uzmanlar tarafından yapılan açıklamalarla bu konudaki kafa karışıklıkları ortadan kalktı. Geldiğimiz aşamada şirketler, bağışıklık sistemini destekleyen, kalorisi azaltılmış, sağlıklı ve lezzetli yemeklerle çalışanlarına sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yeniden kazandırmayı hedefliyor. Hatta çok sıkı diyet programları hazırlayan şirketler bile var” dedi. Pandemi döneminin tüm süreçlerinde aldıkları siparişlerle yeme alışkanlıklarındaki değişimi yakından takip ettiklerinin altını çizen Mustafa Taptık, taleplerdeki sağlıklı beslenmeye yönelik değişimin oldukça dikkat çekici olduğunu söyleyerek, yemek listelerini güncellediklerini belirtti. GÜVENEBİLECEKLERİ İKRAM ŞİRKETLERİNDEN HİZMET ALIYORLAR30 yılı aşkın deneyim ve uzmanlıklarıyla şirketlerin kalorisi düşürülmüş yemek beklentilerini karşıladıklarını ifade eden Mustafa Taptık, "Avrasya Kurumsal Catering olarak yemek listelerinin hazırlanmasından gramaj belirlenmesine ve kalori hesabı yapılmasına kadar tüm aşamaları yeniden organize ettik. Pandeminin getirdiği hijyen hassasiyetiyle yemeklerin dağıtım süreçlerini de titizlikle planladık. Şirketlerin sağlıklı beslenmeye dair çok keskin duruşları var. Bu noktada güvenebilecekleri catering firmalarıyla omuz omuza çalışmayı tercih ediyorlar” diye ÇALIŞANLAR İÇİN DE ÖNEMLİ BİR KRİTERİşlerini evlerden sürdürmeye devam eden çalışanların aldıkları kapıya yemek hizmetinde sağlıklı beslenmenin önemli bir kriter haline dönüştüğünü ifade eden Mustafa Taptık, “Evden çalışanlar evlerinde yemek hazırladıkları dönemde aldıkları kilolar nedeniyle yemeklerini güvenebilecekleri firmalardan sipariş etmeye özen gösteriyor. Avrasya Kurumsal Catering olarak Gıda mühendislerimiz tarafından hazırlanan reçetelerle sağlıklı beslenmek isteyenlere sıcak ve güvenilir yiyecekler ulaştırıyoruz” ifadelerini kullandı. Temizlik alışkanlığı genellikle 2 yaşından itibaren başlayan ve çocuğun sosyalleşme süreciyle birlikte kazanılan bir davranış. 2 yaş ise çocuğunuz için önemli bir dönem. Çünkü bu dönemde kendi bedenini tanımaya ve taklit yoluyla bazı beceriler kazanmaya başlar. Yine bu dönemde bazı temel kavramları sıcak-soğuk, kirli-temiz, çabuk-yavaş öğrenir. Bu kavramlar her ne kadar işinizi kolaylaştırsa da çocuğunuza temizlik alışkanlığı kazandırırken oldukça sabırlı olmanız gerekiyor. Çünkü bebeklikten yeni yeni sıyrılmaya başlayan çocuğunuz için hala her şey bir oyundan ibaret. Toz toprakla oynamak, yüzüne gözüne boya sürmek, çikolatayı avuçlayarak yemek onun için küçük birer oyun sadece. Bu neşeli oyunların ardından onu temizliğe ikna etmek ise ancak; temizlik’ yeni bir oyuna başlamak anlamına geliyorsa kolay bir hal alır. Bu yüzden çocuğunuza temizlik alışkanlığı kazandırmaya çalışırken hem sabırlı hem de iyi bir oyun arkadaşı olmaya Şuan 22 aylığız 2 yaşını doldurmaya ne kalmış bizde bu sebeplerden ötürü başladık kendi kendimizi temizlemeye, anne temizlik yaparken yardım etmeye, baba araba yıkarken hortumu tutmaya, odamızı, oyuncaklarımızı kendimiz toplamaya. Tabiki bu çocuğa temizlik yaptırıyor olarak algılanmasın. Yukarıdaki yazıda da belirtildiği üzre şuan hepsi oyun gibi. Mesela ben meyve yıkarken, lavabonun önüne sandalye koyuyorum Barlas'ta yıkıyor. Meyvelerin yıkanmadan yenmeyeceğini öğreniyor. Yere sıvı birşey döktüğünde ikimizinde elinde bez birlikte siliyoruz. Yada kırıntı döktüyse gırgır yada makinayla birlikte temizliyoruz. Böylece yere birşey döktüğünde üzerine basmıyor ya da hiçbir şey yokmuş gibi davranmıyor. Ben görmemişsem bile bana söylüyor. Bazende ıslak mendille sıvı yada kırıntıyı temizlemeye çalışıyorken buluyorum daha da batırdığı zamanlarda oluyor ama olsun elbet öğrenicez Babayla araba yıkamak en eğlenceli aktivitelerden birisi çünkü olayın içinde su var. Araba yıkama işi genelde köyde bahçe içinde olursa yardım ediyor bu sırada tamamen soyuyorum çünkü kendini de yıkıyor Bu bloğun oğluma hatıra kalacağını ve yıllar sonra açıp bakacağını düşünürsek resim ekleyemiyorum Eğer araba yıkama işlemi benzin istasyonlarında oluyorsa izlemekle yetiniyoruz. Tabi buda Barlas açısından sıkıcı bir durum. Havanın sıcak olmasından faydalanıp günde 2-3 kez kendi başına duş alıyor. Ben sadece "göbeğini yıka oğlum", "ayaklarını yıka oğlum", "hadi bakalım sıra başımızda hoopp eğ başını suyun altına" gibi sesli uyarılarda bulunuyorum fiziki müdahale etmiyorum. Bu arada duşun içinde toplar, hayvan figürleri, arabalar oluyor arada onları da yıkıyor. Duşta eğlenceli vakit geçiriyor. Eğlence bitince ben temizleyip çıkarıyorum. Kaçıncı diş fırçamızı kullanıyoruz bilmiyorum. Sürekli ısırıp uçlarını bozduğu için sık sık yeniliyoruz. Buna tam anlamıyla diş fırçalamak demek biraz zor ama hareketleri kaptı artık yakında verimli bir fırçalama yapabilir. Diş fırçalama ve el yıkama işini banyoda, kirli çamaşır sepetinin üzerine çıkarak yapıyoruz. Odamızı toplama işi oyuncaklarımızı toplamaktan ibaret. Benim en çok sevdiğim etkinliğimiz. Bazen misafirim gelecekse ve her yerde oyuncaklar varsa "oyuncakların hepsini toplayalım hadi bakalım en çok kim toplayacak" diyorum "Bayaaaa" Barlaaaas deyip başlıyor toplamaya tabiki işime geliyor. Eskiden ev terliklerimi koyduğum bu rafı artık Barlas'ın oyuncakları için kullanıyoruz. Küçük oyuncakları rafa büyük oyuncakları oyun parkına koyuyoruz, böylece küçük büyük kavramları için uygulama yapmış oluyoruz hemde günde defalarca Yine oyunlarımız bittiğinde de oyuncaklarımızı topluyoruz yeni oyuna geçmek için. Bunun kesinlikle faydasını görüyorum. Yaşına göre düzenli bir çocuk. Açtığı dolap kapağını mutlaka kapatır. Çekmeceden bir şey alırsa mutlaka kapatır hatta ben acelem varsa bırak gel ben kapatırım derim ama kapatmadan gelmez. Duşa girdiğinde şampuanları dışarı çıkarıp kendine oyun alanı açar. Ve özellikle gezmeye gittiğimiz evde " hadi gidiyoruz oğlum oyuncaları topla" dediğimde mutlaka toplar, bazen ben söylemeyi unuturum ama gitmek için ayağa kalktığımda o da oyuncak toplamaya başlar. Deri Temizliği/ Banyo Vücuda ait kişisel temizlik ile pek çok hastalığın önüne için mümkün olduğunca sık yıkanmak gerekir. Özellikle deri yüzeyinde bulunan mikropların, yığılan kirlerin, ter ve diğer bileşiklerin uzaklaştırılması ve dökülen yüzeysel hücrelerin atılması için de bu uygulama gereklidir. Yıkanma; su ve sabun kullanarak derinin ovulması ve kirin akıtılmasıdır. Ter, yağ, deri bezleri salgıları, deri üzerindeki mikroplar, deri döküntüleri, toz, çamur vb. birleşerek kir denilen tabakayı meydana getirir. Vücuda bulaşan her tür zararlı kimyasal madde banyo ile hemen deriden uzaklaştırılmalıdır. Resim Kişi derisini koruduğunda aslında onun hastalanmasını da önlemiş olacaktır Yıkanma sırasında yıkanmayı kolaylaştıracak araç ve gereçlerden yararlanılabilir. Sabun, gözleri yakmayacak antialerjik bir şampuan, lif, kese mekanik etkinliği artırmak için yarar sağlayabilir. Lifler, sabunun vücuda daha etkin olarak uygulanmasını sağlamaktadır. Kese özellikle çocuklarda cilt tahrişlerine yol açabileceğinden çok gerekli olmadıkça kullanılmamalıdır. Yıkanma tamamlanınca temiz bir havlu ile vücut iyice kurulanmalıdır. Her banyodan sonra iç çamaşırları ve giysiler değiştirilmelidir. Çeşitli nedenlerle banyo yapılamadığı durumlarda da iç çamaşırlarının sık olarak değiştirilmesi gerekmektedir. Çocukların hareketli geçirdikleri günün sonunda, terlediği durumlarda muhakkak banyo yaptırılmalı ve iç çamaşırları değiştirilmelidir. Çocukları, hastalanmamaları için banyo yaptıktan sonra ılık bir ortamda tutmak gereklidir Bazı çocuklar banyo yapmaktan hoşlanmaz, çoğu zaman ağlayarak yıkanmamak için direniş gösterirler. Anneler banyo suyunun ısısını kontrol etmeli, kullandığı şampuanın göz yakmadığından emin olmalıdır. Suyu çocuklara sevdirmeye çalışmalı ,oyun oynamalarına fırsat tanımalıdırlar. Etkinlik -1 Banyo Annemizle birlikte, Banyoya gidelim. Mis kokulu sabun ve şampuanla, Vücudumuzu temizleyelim. Havlu ile kurulayalım, Saçlarımızı tarayalım. Annemize her zaman teşekkür edelim. Yüz Temizliği Her sabah yataktan kalkınca yüzün su ile yıkanması gerekmektedir. Gün içinde, özellikle çocuklarda yemek sonrası, bir etkinlik bitimi vs. yüz yıkatılabilir. Çocuklarda yüz temizliği yapılırken cilt kurumasına neden olabileceğinden sabun çok tercih edilmez. Yüz yıkamadan önce, kış aylarında uzun kollu giysi kollarının geriye doğru çekilmesi sağlanmalı, eller sabunla temizlenmelidir. Burunda tıkanıklık varsa bu lavaboda temizletilmeli, işlem bittikten sonra el sabun ile yıkanmalıdır. Yıkama bittikten sonra yüz, temiz bir havlu ile kurulanmalıdır. Rahatsızlık durumunda çocuk burundan nefes almakta zorlanıyorsa doktorun önerdiği ilaçlar kullanılarak nefes alış rahatlatılmalıdır. Kulak temizliğinde kulak arkasının temizliği unutulmamalıdır. Kulak içine herhangi bir cisim sokulmamalıdır. Dış kulak yolunun zedelenmesi tehlikeli iltihaplanmalara neden olabilir. Kulak,burun,boğaz uzmanlarının verdikleri bilgiye göre kulak kiri, kulağı korumakla görevli normal bir sıvı olarak kabul edilmeli ve temizlik işi kulağa bırakılmalıdır. Üzerine deri döküntüleri, toz ve parçacıklar yapışmış olan kir, zamanla kendiliğinden dışarı atılacaktır. Dış kulak yolu girişine gelen kulak kiri , havlu kenarı veya ince bir tülbent parçası ile alınabilir. Kulağa hiçbir zaman, hiçbir şey sokulmamalıdır. Birçoğumuz banyodan çıkar çıkmaz kulak temizleme çubuklarına saldırırız. Bunun aslında ne kadar zararlı bir alışkanlık olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlara göre kulak kiri, kulağı korumakla görevli normal bir sıvı olarak kabul edilmeli ve temizlik işi kulağa bırakılmalıdır. Aksi takdirde, işitme kaybına varan çok önemli rahatsızlıklarla karşılaşılabilir. Öğretmenler çoğu zaman eğitim ortamında çocuklara temizlikle ilgili sözel komutlarla yönlendirme yapmaktadırlar. Lavaboya Gidildiğinde; *Uzun kollu giysilerin kollarının geriye doğru çekilmesi, *Suyun az açılması, *Ellerin önce sabunla yıkandıktan sonra yüzün yıkanması, *Kullanılan lavabonun temiz bırakılması , *Musluğun kapatılması, *Yıkanma işi bittikten sonra yüzün İyice kurulanması, gibi yapılacak işlemler konusunda öğretmen çocukları yönlendirmeli ve küçük gruplar halinde çocukları lavaboya götürmelidir. Öğretmenin yüz temizliği ihtiyacı doğduğu zaman bununla ilgili önce sınıfta pandomim çalışması yaparak ya da basit tekerleme tarzı dörtlüklerle çocukları motive etmesi yapılacak eylemi daha eğlenceli kılar. Etkinlik- 2 Tekerleme Lavaboya gidelim Yüzümüzü yıkayalım Pırıl pırıl yüzümüzle Aynaya bakalım Annemizden ya da öğretmenimizden yanağımıza bir öpücük alalım. El Temizliği Günlük yaşamda en fazla kirlenen organ ellerdir. Kirli yüzeylere sürtünen ve dokunan eller yıkanmadıkları zaman mikrop yuvası haline dönüşür. Bu nedenle ellerin düzenli olarak yıkanması gerekmektedir. Olanak bulunan her ortamda eller akar su altında sabunla, el sırtı, avuç içi ve parmak araları köpüklerle kaplanıp 15 saniye ovuşturularak yavaşça 15'e kadar sayarak bu süre belirlenebilir yıkanmalı, durulanmalı, başkası tarafından kullanılmamış havlu, kağıt havlu ya da kağıt mendille kurulanmalıdır. Kurulama olanağı yoksa elleri bir yere sürmeden havada kendiliğinden kuruması sağlanmalıdır. Tırnakların kesilmiş olması el temizliği için ön koşuldur. Su ve sabun bulunmayan yerlerde el temizliği ıslak temizlik mendilleriyle ya da el dezenfektan sıvıları ile temizlenmelidir. El yıkama aşamaları *Musluğu açar. *Sabunu alır. *Ellerini suyla ıslatır. *Sabunu elleri arasında köpürtür. *Ellerini ovalar. * Ellerini durular. *Musluğu kapatır. Çocuklar ellerini ne zaman yıkamalıdır; *Yemeklerden önce ve sonra, *Diş, ağız, yüz, temizliği yapmadan önce, *Tuvalet gereksiniminin giderilmesinden önce ve sonra , *Kirli, tozlu bir ortamdan ayrıldıktan sonra , *Dışarıdan eve geldikten sonra , *Yukarıdakilere uyan hiçbir iş yapılmasa dahi gün içinde çeşitli saatlerde her zaman temiz görünecek şekilde eller yıkanmalıdır. ETKİNLİK- 3 Lavaboya gidelim Yerleri ıslatmadan Ellerimizi yıkayalım Havluyu alarak Ellerimizi kurulayalım. ETKİNLİK- 4Parmak Oyunu –Eller Eller dokunur Dokunma hareketi yapılır. Göz görür Gözler büyükçe açılır sağa sola bakılır. Burun koklar Tavşanlar gibi burun oynatılır. Dil tadar Dil gösterilir. Burnunu karıştırmaz temiz çocuklar. El buruna sokulacakmış gibi yapılıp hemen geri çıkarılıp burun silinir. ETKİNLİK- 5 Parmak Oyunu – Aç Kapa Aç kapa aç kapa Eller havada açılır kapanır. El çırpalım oy Eller birbirine vurulur. Elerini dizlerine koy Eller diz kapaklarını tutacakmış gibi durur. Tırmansın tırmansın tırmansııııın Örümcek gibi eller yüze doğru tırmandırılır. Elini ağzına sokma! El ağza sokulacakmış gibi yapılır. Nedeeen? Çünkü elimiz pistir. Aç kapa aç kapa Eller havada açılır kapanır. El çırpalım oy Eller birbirine vurulur. Elini dizine koy Eller diz kapaklarını tutacakmış gibi durur. Tırmansın tırmansın tırmansıııın Eller buruna sokacakmış gibi yapılır Elini burnuna sokma Nedeeeen? Çünkü burnumuz kirlidiiir. Aç kapa aç kapa El çırpalım oy Ellerini koynuna koooy….. Eller kucakta bağlanır. Ayak Temizliği Ayaklar her gün çorap ve ayakkabı içerisinde terlediğinden düzenli olarak yıkanmalıdır. Yıkama işlemi yapılmaz ise çevreyi rahatsız edecek kokular, daha sonra da ayak sağlığını bozabilecek nasır gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Ayaklar düzenli olarak yıkanmalı, her yıkamadan sonra parmak araları havlu hatta saç kurutma aracı ile iyice kurutularak mantar enfeksiyonları için ortam oluşması önlenmelidir. Ayak havluları ,ellerin kurulanmasında kullanılmamalıdır. Ayak sağlığı ve temizliği için kullanılan çorap ve ayakkabı da önemlidir. Özellikle pamuklu çoraplar ayak sağlığı için tercih edilmelidir. Soğuk havalarda kalın çoraplar, bahar aylarında daha ince çoraplar seçilmelidir. Çorapların temiz olması ve günlük olarak değiştirilmesi gerekmektedir. Öğretmen temizlikle ilgili etkinlikler yaparken geceleri yatmadan ayakların mutlaka yıkanması gerektiğini çocuklara hatırlatmalıdır. Saç Temizliği Saçlar baş derisinde bulunan kıl köklerinden uzayarak büyüyen kıllardır. Kıl köklerindeki bezlerden salgılanan maddeler yağlı yapıdadır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için düzenli biçimde yıkanmak gerekmektedir. Saçların fırçalanması dökülen saçlar, kir ve tozları uzaklaştırıcı işlev görmektedir. Normal bir saçın haftada en az bir ya da iki kez yıkanması gerekmektedir. Yağlı saçlar ise daha sık yıkanmalıdır. Saçlar temiz su ile iyice durulandıktan sonra kurutulmadan önce nazik bir biçimde taranmalıdır. Saçların kurulanmasında yumuşak bir havlu kullanılmalıdır. Kurulama işlemi de yumuşak olmalıdır. Eğer sert bir havlu kullanılır ya da çok şiddetli ovulursa saçların uçları çatallanabilir. Saçlar elektrikli kurutucularla kurutulabilir. Ancak kurutucunun saça çok yakın tutulmaması gerekmektedir. Bu durumda saçlı deri ve saçlar fazla sıcaktan olumsuz etkilenebilirler. Saçların yıkanması için kullanılan sabunların ve şampuanların esasını kolay çözünebilir özellikteki yağ eritici bir madde oluşturur. Şampuanlara ayrıca koku, renk ve yoğunlaştırıcı maddeler eklenir. Bu ek maddeler saçlı deride tahrişe yol açabilirler. Piyasada bulunan şampuanlarda kullanılan bazı maddeler alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle çocuklarda şampuan seçiminde, niteliği bilinmeyen maddelerden kaçınılmalıdır. Saç temizliğinde kişisel olarak kullanılan fırça ve taraklar sık aralıklarla ,sıcak sabunlu su ile yıkanmalı ve durulanmalıdır. Erken çocukluk döneminde genellikle çocuklar saçları temiz ve taranmış olarak okula gelir. Okulda öğretmen ara sıra saç kontrolü yaparak, gerekli durumda aileyi uyarabilir. Tam gün eğitim veren ve uyku saatleri olan okullarda çocuklar uyandıktan sonra saçlarının taranıp toplanması gerekebilir. Kişisel araçların kullanılmasına özen gösterilmelidir. Etkinlik -6 Saçlar Tarağımızı alalım Aynaya bakalım Saçlarımızı tarayıp Kendimize gülümseyelim Ağız ve Diş Temizliği Çocukların öz bakımlarıyla ilgili olarak diş sağlıklarını korumaları da çok önemlidir. Özellikle ebeveynler bu konuda çok duyarlı davranarak çocuklarının bu alışkanlığı kazanmasına özen göstermelidirler. Eğitimciler de konunun önemini vurgulayarak doğru diş fırçalamaya yönelik süreklilik gösteren uygulamalara yer vermelidirler. Dişlerimizi korumanın en etkili yolu düzenli olarak fırçalamaktır. Diş fırçalamanın ilk adımı doğru fırça seçimidir. En uygun fırça naylon ve orta sertlikteki fırçalardır. Çocuklarda kullanılacak fırçalar yetişkinlerinkine oranla daha küçük ,renkli ve dikkat çekicidir. Ağız içinde kolay hareket ettirilmesi ve arka dişlere rahat ulaşabilmesi için fırçanın kafasının fazla büyük olmaması tercih edilir. Uygun fırça seçildikten sonra dişler en az günde iki kez düzenli olarak fırçalanır. Diş macunu ağza verdiği hoşa giden koku ve his nedeniyle diş fırçalanmasını kolaylaştırır. 36- 72 ay çocuğunda kullanılacak diş macunları yutma ihtimali olduğu için mercimek tanesi kadar sürülmeli ve çocuklar için üretilen macunlar kullanılmalıdır. Fırçalar en geç altı ayda bir değiştirilmelidir. Fırçalar kişisel kullanılmalı, başkalarıyla paylaşılmamalıdır. Doğru diş fırçalama tekniği *Dişlerin iç ve dış yüzeyleri küçük dairesel hareketlerle fırçalanır. *Sert darbelerle değil yumuşak daireler çizecek şekilde ön dişlerden arka dişlere doğru fırçalanır. *Dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir. *Dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır. *Fırçalama işleminin en az iki üç dakika sürmesi gerekir. *Öğretmen sınıfta, piyasadan temin edebileceği oyuncak diş maketi üzerinde doğru diş fırçalama yöntemlerini gösterebilir. *Dişler Florlu bir diş macunu ile fırçalanmalıdır. *Dişlerin ara yüzleri için diş ipinden faydalanılmalıdır. *Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalıdır. Çocuklara gece sütü verildikten sonra dişleri mutlaka fırçalanmalıdır. Öğretmen ya da aile yemeklerden sonra diş fırçalayarak çocuğa iyi bir model oluşturmalıdır. Çocuklara ayna karşısında kendilerini izleyerek bu işlem yaptırılırsa daha başarılı olunur. Öğretmen bütün çocuk grubunu aynı anda lavaboya alırsa diş fırçama işlemi çok sağlıklı yürümeyebilir. Öğretmenin, kontrol altında tutabileceği kadar çocukla lavaboya gitmesi daha sağlıklı olur çocukların macun sürmelerine yardımcı olma, diş fırçalarını lavaboya sürmeden hijyenik olarak dişlerini temizleme ve fırçalama işlemi bittikten sonra ağzın bol su ile durulanması aşamalarında birebir rehberlik edebilmesi için.Özellikle tatlı gıdalar yenildikten sonra diş fırçalanmalı,fırçanın bulunmadığı durumlarda ağzın su ile çalkalanması alışkanlık haline getirilmelidir. Etkinlik -7 Dişler Fırçamızı alalım Dişlerimizi fırçalayalım Pırıl pırıl dişlerle Çevreye gülücükler saçalım Çürüksüz dişlerle Hep sağlıklı kalalım Çocuklara maket üzerinde deneme yapmalarına olanak sağlanabilir. Diş temizliğinin gerekliliği, oluşacak diş çürümesinin sağlık üzerindeki etkileri sınıf içinde hikâye, drama, şarkı, parmak oyunları vs. ile de anlatılabilir. 36- 72 Ay Çocuğunda Temizlik Alışkanlığı Kazandırmaya Yönelik Etkinlik Örnekleri Etkinlik- 8 “BAY MİKROP” Parmak Oyunu Bir gün bay mikrobun canı sıkılmış.Eller havada yumruk ve sağa sola yavaşça sallanır. Canı birilerini hasta etmek istemiş. Çıkmış yola gezinmiş gezinmiş. Başparmağın bir tanesiyle gezinme hareketi yapılır. Bakmış ki en yakın ………….ların evi. Hangi çocuğun ismi söylenmişse baş parmak ona doğru uzatılır. Başlamış merdivenlerden çıkmaya.Bir elin parmakları dik olarak açılır. Diğeri ile tırmanma hareketi yapılır. Ih ııh ıııh ııııh Çalmış kapıyı tık tık. Başparmakla diğer başparmağın üstüne hafifçe vurulur. Bundan sonraki konuşmalar seçilen çocukla eğitimci arasında karşılıklı diyalog şeklinde ve baş parmaklar kullanılarak gelişir. Çocuk Kim o? Bay mikrop Benim bay mikrop. Çocuk Neden geldin? Bay mikrop Seni hasta etmeye geldim. Çocuk Sen beni hasta edemezsin. Ben yemeğimi yiyorum, sütümü içiyorum, dinleniyorum, ellerimi yıkıyorum, dişlerimi fırçalıyorum sağlıklı olabilmek için yaptığı davranışları sıralar Bay mikrop bakmış ki ……….. sağlıklı bir çocuk, Onu hasta edemeyecek Başlamış merdivenlerden inmeye.Merdiven basamaklarından iniliyormuş gibi yapılır. Ih ııh ıııh ııııh Tam o sırada…………nın annesi merdivenleri sabunlu suyla yıkıyormuş. Bizim bay mikrobun ayağı bir kaymış.Bir elin içinden diğer elin başparmağı kaydırılır. Paldır küldür paldır küldür yuvarlanmış.Kollar kucakta çevrilerek öne doğru düşme hareketi yapılır. Öneri Parmak oyununa başlamadan önce çocuklarla sağlıklı olmak için günlük yaşamda yapılması gerekenlerle ilgili konuşulursa onlar için hatırlatıcı olur ve düşünme fırsatı verir. Etkinlik -9 Ayna Oyunu -Oyun Drama Gruptan sayışmaca ile bir lider seçilir. Çocuklardan sıra olmaları, jest ve mimiklerle konuşmadan liderin hareketlerini yapmaları istenir. Çalışma bir lider ve bir çocukla da yapılabilir. Lidere temiz olabilmek için yapılan davranışları sessizce yapması gerektiği söylenir ve oyun başlatılır. El yıkama Diş fırçalama Giyinme- soyunma Saç tarama Banyo yapma vs. Çalışma bittikten sonra çocuklarla yapılan davranışların neler olduğu tartışılır. Öneri Oyun değişik aktivitelerle de desteklenebilir. Uyanma, yatağını toplama, okul çantasını hazırlama hareketleri de yapılabilir. Etkinlik -10 Eğitsel oyun Amaç 1. Temizlik malzemelerinin ayrımını yapabilme. çeşitli özelliklerine göre gruplayabilme. Materyal Sepet, resimli kartlar diş fırçası, macun, sabun, çeşme, lavabo, küvet, şampuan, havlu, deterjan, bulaşık süngeri, kova, tas, giysiler vb. ayrıca uyku dinlenme ile ilgili ve yemek yemek için gerekli araçların kartları da aynı sepete konulabilir. Uygulama Eğitimci sınıftan beşer kişilik iki grup oluşturur. Çocukları sıraya dizer. Masanın üzerine sepeti yerleştirir. Her işlem için beş kart mevcuttur. Her gruba farklı bir işlemin, örneğin bir gruba diş fırçalama diğer gruba banyo yapma ile ilgili kartları bulup dizmelerini ister. Gruplardan çocuklar sırayla sepetin başına gidip kart seçimi yaparak sıranın arkasına geçerler. Gruplardan önce hangisi doğru beş kartı alıp masaya dizerse oyunu kazanır. Etkinlik – 11 Kola içmek zararlı mı? - Deney Materyal Kola, madeni para, bardak Uygulama Öğretmen çocuklarla birlikte bardağa kola doldurur. İçine rengi kararmış madeni bir para koyar. Bu uygulama sabah saatlerinde yapılırsa akşama kadar ya da okuldan çıkış saatine kadar para kolanın içinde bekletilir. Bekleme süresi bittiğinde paranın temizlenmiş olduğu görülür. Deney bittikten sonra çocuklarla nedenleri hakkında konuşulur. Kola gibi asitli içeceklerin dişler ve insan sağlığı üzerindeki etkileri çocuklarla tartışılır.

çocuğa temizlik alışkanlığı kazandırmaya yönelik etkinlikler